Lepšia výdrž v posteli!

27.10.2020

Ak chceš vydržať dlhšie v posteli, najprv zmeň vo svojom živote tieto tri veci:

1. PRESTAŇ POZERAŤ PORNO

Porno skresľuje realitu! Skutočný sex je krásny a skvelý, ale s vyumelkovaným pornom má málo spoločného. Ak pozeráš priveľa porna, budeš mať skreslený pohľad na sex, a odrazí sa to na tvojom aj jej zážitku. Okrem toho, môžeš sa na porne stať závislým, a odpúta tvoju pozornosť od reálneho sexu.

2. MASTURBUJ POMALY

Áno, masturbácia je okej, fajn na uvoľnenie, hlavne keď máš kvôli pozitívnemu korona testu zákaz navštíviť frajerku :) ALE! Je rozdiel, či sa ponáhľaš ako nadržaný králik, alebo si dáš na čas - programuješ totiž vlastné telo. Takže pokoj, pohoda, nemáš sa kam náhliť. Odkladaj vrchol tak dlho, ako sa dá, kľudne sa venuj sám sebe aj hodinu - nauč sa to doma, a v posteli s ŇOU to potom skvele využiješ. Bude nadšená!

3. UPRAV ŽIVOTOSPRÁVU

Zdôrazňujú to mnohí špecialisti nielen z oboru sexuológie: zdravé stravovanie a pohyb sú základ kvalitného života. A hej, týka sa to aj života sexuálneho. Dietologických plánov je na webe milión, určite si každý nájde taký, ktorý mu bude vyhovovať. V zásade stačí vynechať sladené nápoje a sladkosti vôbec :) A pridať činky, prechádzky... Čokoľvek, kde dobre vyžmýkame telo - aby v posteli vládalo viac.